宇都宮市で肩こり・腰痛などでお困りなら自然堂整骨院
交通事故の治療もお任せ！

2023年07月15日

本日はボディメイクコンテストの中間発表です！！
ボディメイクコンテストとは・・・
6／１５～８／１５までに減った、体重・体脂肪率・体脂肪量 ０．１キロ(％)を１ポイントとして、
ポイントが多い方上位３名に超豪華景品が！！！
という、コンテストです(^^♪

1ヶ月で、

現在の1位、男性部門体重-5kg、体脂肪率-5%、女性部門体重-4kg、体脂肪率-4%となっております！！

残り約1か月！

参加者特典で・・・
キャビテーション・フェイシャル・ＡＰＴ・テクトロン・身体の使い方教室
がなんと【半額】で受けられます！！！

今後の皆様の変化が楽しみです(≧▽≦)

【お知らせ】

8/1～オートファジーを整える次世代型ファスティング×自然堂考案免疫力を上げる噂のアレ

Coming Soon…

限定5名となっております！

2023年07月14日

実は今月から、患者様や企業様向けに”水”の勉強会を開催しております！
なぜ水が大切なのか。身体と水の関係性。どんな水が良いのか。等々誰もが気になる疑問を全てお話しいたします！

健康の観点から美容の観点まで、水が救世主になります！
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい！！

☎028-680-5380

2023年07月11日

こんにちは！
もう毎日３０℃を超える毎日で夏を感じますね😁😁

お祭りに、夏休みに、かき氷に、海や花火…🎆🌻と楽しみなこと沢山の夏ですが
気をつけてほしいのが、【　脱水症状　】です！！

ついつい楽しすぎて水分補給を忘れたり…なんてことが無いよう気をつけましょう😭✨

お水の大切さをお伝えするべく、当院で毎週火曜日に水の勉強会を開催します！
15時からの1時間で、あなたも水博士に！！👨🏻‍🔬

ご興味ある方ぜひお電話等お待ちしております！！🙌🏻

2023年06月10日

2023年05月19日

こんにちは！！
昨日はとても暑く夏のような一日でしたね🌈
そして今日は雨という…何とも言えない天気が続いています…🥴
気温差や気圧のせいで身体の調子がよろしくない方も増えているのではないでしょうか！？

そんな方に嬉しいお知らせです！！✨
なんと今なら、、整体でご予約頂いた方全員に🎁マッサージプレゼント🎁しております！
一部位整体、全身整体、骨盤矯正、、、どの整体でもです！！
もちろん新規の方もです！！💕

整体+マッサージでいつの以上に楽になったとの声がたくさんです！！
今月末までのキャンペーンとなっております👏

ぜひご利用ください！！

2023年05月9日

こんにちは！
最近ポカポカした日が続いていて気持ちがいいですね🌷🌷

皆さんは、院前の道に向けて置いてあるブラックボードをご存知ですか？？💭💭

今回は　【 梅雨 】　のＰＯＰになります！☔☔
梅雨の時期は低気圧の日が続いたりと、何かと体調に不調が現れてくる季節です。
当院でも頭痛や肩こりでお悩みの方が増えてしまいます！

ですが当院では、今からでも梅雨の時期に元気に生活できるためのストレッチやアイテムがございます！！✨✨
梅雨に負けない年にしましょう！！✊

院前を通る際はぜひＰＯＰ見てみてください👀💛

2023年04月26日

今日は雨で外がずっとどんよりですね。。
気圧の変化で、色々なお身体の不調が出やすい1日になりそうです！

そんな日は”身体を動かす”ことが大切です！！そこで今日は[体の使い方教室]の風景の写真をご紹介いたします！
このメニューでは、ストレッチ・ヨガ・ピラティス・エクササイズをマンツーマンでレッスンしていきます！
お家でもできるようにご指導いたしますので是非一緒に習慣化しましょう！！

2023年04月14日

最近は春らしい気候になってきて、過ごしやすくなってきましたね！！
しかし、季節の変わり目という事もあり、ぎっくり腰がかなり増えてきています！！

季節の変わり目は、環境や気温などが著しく変化します。それに身体が追いつくために働く内臓は疲れますし、自律神経の乱れで睡眠不足やストレスにも繋がり、それに伴い骨格も負荷が大きくなり、その結果痛みが出てしまいます！！

今回上記の写真の患者様は、ぎっくり腰になってしまい歩くのもままならない状態でした。
3度程腰痛整体をした後、腰の痛みは解消し、運動もできるほどに回復しました！！

痛みはほっとかずに、迅速に対応することが重要です！
いつでもご相談ください！！

2023年04月5日

みなさまこんにちは！！🌞
今日は当院の様子についてお伝えします！👂

当院では毎日朝に朝礼をするのですが、
今日の院長はちょっと…いや、かなりいつもと様子がおかしい、、、😂

この写真でも伝わると思いますが、今にも走りだしそうな雰囲気です！！！🏃🏃
なぜ！！院長が走りだしそうなのか、実際どんな動きをしているのかは
当院のインスタをぜひご覧ください👀❕

本当に面白すぎるので今すぐに見てほしいです、、❕

当院のインスタは、お得な情報はもちろん、スタッフの日常や、

豆知識などこまめに更新しております🎵
みなさまのフォローお待ちしております！！🌈

🍀自然堂整骨院　【　＠shizendouseikotuin 】
🍀温水院長　【　＠nukucchi 】

2023年04月4日

みなさんこんにちは！🌞

今年の花粉は例年の１０倍！！と騒がれておりますが皆さんは大丈夫ですか！？😣

当院にいらしている患者さんもくしゃみが止まらない方や、

鼻水が止まらない方とお辛そうな方が多いです…😢

花粉の悩みの主な原因は何かご存知ですか！？👀

そうです！！ 【　　腸　内　環　境　　】　です！！！💡💡

花粉症は腸内環境が悪化すると発症しやすくなるといわれています！

花粉症などのアレルギーや、アトピーは免疫の異常によって起きるもので、

その免疫細胞の約70%が腸内に集まるといわれています！

実際に、スタッフや患者さんが当院の腸内環境を改善プログラムに参加した後、

花粉症症状含むアレルギー症状の改善が見られました。🌈

腸内環境を見直すことが、花粉症の予防・改善につながる可能性があるという事ですね！

花粉等で悩まれている方は一度、腸内環境を見直す必要があるかもしれません🤩