マタニティ

妊娠したら《健康チェック!》

まずは《プレママ健康度・簡単チェック》です。
チェック表を使って、あなたのプレママ健康度をチェックしてみてください。

このようなお悩みはありませんか?

  • 妊娠する前から疲れがたまっている
  • 現在ベストな体調とは言えない
  • 妊娠している現在も仕事などでハードな生活をしている
  • 妊娠中の悩み・ストレスがある
  • 食生活が乱れている
  • 食事の好みが偏っている
  • 睡眠の質・時間が低下気味…
  • 冷え性である
  • 妊娠してから体質が変わった…という実感がある
  • 現在、産婦人科でなんらかの診断・注意を受けている

あなたはいくつ当てはまりましたか?

以上の10のチェックのうち5つ以上該当するプレママさんはご自身の体調ケアを見直す必要があります。

あなた自身が気づかない内にダメージを蓄積している可能性があります。
そのダメージがおなかの中の赤ちゃんに影響する前に東洋医学的ケアでリセットすることが必要なのです。

「妊婦になるとなんで腰が痛くなるの?」

宇都宮市・自然堂整骨院のマタニティ整体

妊娠においては、お腹の重さで身体の重心が本来よりも前側に移動しようとします。

前側にある重心は背骨を反らすことで真っすぐな姿勢になりますが、妊婦さんの場合はお腹が大きくなればなるほど本来よりも背骨が反りすぎてしまうため、腰の痛みが起こると言われております。

また、妊娠後期においては女性ホルモン(リラキシン)の分泌が活発になり産道を開かせるため骨盤周の靭帯(骨と骨を結ぶゴムのような組織)がゆるみ骨盤が不安定になることで、腰痛が引き起こされます。

どんな症状を診てくれるの?

肩こり・腰痛・足のむくみ・腕の痛み・頭痛・首の痛み・ヒザの痛みなどを診ております。
気になる症状がございましたら一度ご相談下さい。

どんな施術をするの?

宇都宮市自然堂整骨院のマタニティ整体

基本的には仰向けか横向きで施術を行います。
ご本人様が楽な姿勢で負担をかけずに筋肉を押したり、伸ばしていきます。
また、自宅でできるストレッチや姿勢のアドバイスなども行っております。

 

宇都宮市 自然堂整骨院 お客様の声

  • マタニティー整体 偏頭痛 吐き気 宇都宮市 30代 主婦

    マタニティー整体メニューを受けました。 20年前から、ずっと偏頭痛に悩まされ、ひどい時は吐き気も伴い、 起き上がれないほどでした。 市販薬を飲み続けて、しのいでいました。 ホームページで「妊婦 整体」で検索したら、 自然堂整骨院のサイトが出てきて知りました。 マタニティー整体を受けられるところが少なくて、ずっと探していましたが、口コミの評判も良くて、 スタッフの方が国家資格を持っていることから、一度施術を受けたいと思い、来院しました。 非常にわかりやすい丁寧な説明をしていただき、対応は良かったと思います。 今回、初めて来院しましたが、説明もわかりやすく、施術も痛くないので、週に一度頑張って通うことにしたいと思います。 室内はとてもきれいで、トイレもとても清潔で良かったです。 今まで色々な整体に通いましたが、整骨院は初めてで、首の歪みの説明もきちんと納得できるような対応をしていただいて 有難うございます。 今後も宜しくお願い申し上げます。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • マタニティー整体 腰痛 宇都宮市 30代 主婦

    来院の決め手は口コミの評判が良く、子連れでも施術してもらえるため。 来院するまでは腰痛がひどかったのですが、少しの施術ですっきり消えた感じがしました。 これからも少しずつ通いたいです。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • マタニティー整体 腰痛 宇都宮市 30代 会社員

    マタニティー整体は、どんなものか全くの無知で利用させてもらいましたが、お腹に全く 負担にならず、ソフトな施術で、痛気持ちい感じで、とてもリラックスして受けることができました。 今回は、腰痛で来院しましたが、肩や足もこっているのは分かっていたのですが、体を診て、 全身施術してもらいました。 腰以上に肩もこっていて、ほぐしてもらい楽な感じでスッキリしました。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 宇都宮市 20代 女性 マタニティー整体 腰痛

    マッサージだけでなく、食生活やストレッチ等の話も聞けてとてもためになりました。 整体も気持ち良く、スタッフさん皆さんが優しくて、とても満足です。 終わった後、楽になりました!

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • マタニティー整体 宇都宮 40代 会社員

    マタニティー整体を受けました。 来院のきかっけは口コミや電話をした時の対応がとても親切でした。 とても説明もわかりやすく、アットホームな感じの雰囲気で明るく良い印象でした。 整体は色々な所に行ったことがありますが、今までの中で一番良い印象で、何より皆様が明るく うちの従業員に欲しいくらいです。 通うのが楽しみになります。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。