宇都宮市で肩こり・腰痛などでお困りなら自然堂整骨院
交通事故の治療もお任せ！

2023年10月21日

こんにちは

来週の23日〜の空き情報になります🕊
寒くなり、身体に負担を感じてる人も多いのではないでしょうか

ぜひその際は整体しましょう

23日（月）
11:30-
12:00-
13:00-
14:00-
17:30-
19:30-

24日（火）
12:30-
14:00-
16:00-
18:00-
19:30-

27日（金）
12:00-
13:00-
16:00-
17:00-
18:00-
19:00-

そして28日（土）はハロウィンイベント
ですっっ！！

かなり予約埋まっております

わずかですが、まだ数枠空いております！

整体等でご来院者全員にお菓子のプレゼントと

新メニュー
小顔矯正フェイシャルの特別チケット🎟をお配りします

ぜひご来院お待ちしております

 

2023年05月19日

こんにちは！！
昨日はとても暑く夏のような一日でしたね🌈
そして今日は雨という…何とも言えない天気が続いています…🥴
気温差や気圧のせいで身体の調子がよろしくない方も増えているのではないでしょうか！？

そんな方に嬉しいお知らせです！！✨
なんと今なら、、整体でご予約頂いた方全員に🎁マッサージプレゼント🎁しております！
一部位整体、全身整体、骨盤矯正、、、どの整体でもです！！
もちろん新規の方もです！！💕

整体+マッサージでいつの以上に楽になったとの声がたくさんです！！
今月末までのキャンペーンとなっております👏

ぜひご利用ください！！

2023年04月3日

みなさんこんにちは！

暖かくなり桜も程よく緑になりつつありますね🌸

自然堂では現在、光電子を使用したインナー、下着の試着会を限定で行っております！！！✨

かなり予約が取りにくい状況です…

なぜ人気かというと、、💡

当院で扱うインナーは光電子で身体の体温を上げることによって免疫力が上がったり、

姿勢にアプローチできたり！　嬉しいこと沢山です🎵

女性に人気の下着は胸の位置が上がる！？😨

と患者様にも、当院の美容受付スタッフにもとっても大好評の下着！👙💓

春夏と、着る服の枚数が減るこれからの時期…

Ｔシャツなど綺麗に着こなしたくありませんか！？😣

痩せて綺麗に！ももちろんですが、

下着やインナーを変えるだけで劇的大変身！は嬉しいですよね！✊🌈

 

少しでも気になった方ぜひご連絡お待ちしております！！📞

2022年11月22日

皆さんこんにちは！！
いきなりですが！！皆さん猫背で悩んでいないですか？もしくは身近な方が猫背など、一度は猫背という言葉を耳にしたことがある方と思います。
猫背になるとあまりいいことはありません。例えば,,,
→肩こり、頭の痛み、腰痛の原因
→見た目が+10歳に見える！？
→バストが下がる
→ポッコリお腹
このようなお悩みがある方はまず姿勢を意識しましょう！！

しかし「猫背」ってただ胸を張ればいいというわけではありません。お年寄りで考えてみてみると、胸張らせてもすぐ戻ります。それはなぜかというと、変形もありますが実は猫背じゃないと身体のバランスが取れないから結果、丸まってバランス取ろうとするんです。その為、胸を張ると重心が後ろに倒れておっとっと、となるのでまた前に戻ろうと猫背のポジションに戻るわけです。
それが猫背になってしまってる。いや、そうせざるを得ない体になってるということです。そこで注目したいのは・・・「骨盤の使い方」です！

当院では整体とともに自宅でもできるようなストレッチ・エクササイズをお伝えしています！！
皆様のお身体のサポートをさせて頂ければと思いますのでいつでもお問合せ下さい！！

https://sizendou-seikotuin.com/reserve

 

2022年11月18日

皆さまこんにちは！
最近街中クリスマスシーズン🎄真っ盛りでワクワクしております!!!
院のBGMもクリスマスソングのオルゴールで余計ワクワクが止まりません！（笑）

さて、本日のおすすめメニューは！
【 マタニティ整体 】です。

最近受付の方が産休に入られました！
だんだんと動きづらくなっていくなか誰よりも元気に、誰よりも笑顔で頑張ってくださいました！
産休とはいえ寂しいです(T_T)
が！元気な赤ちゃんをスタッフ一同楽しみにしてます♪

そしてマタニティの方にお話を聞いてみると、、

・腰の痛み
・肩こり
・肩こりからくる頭痛
・つわり
・胃もたれ
・不眠

と辛いことがたくさん！！Σ(・∀・ノ)ノ

そのお悩みを少しでも軽減できるのがマタニティ整体になります！

腰痛肩こりはもちろん、
分娩時間短縮や逆子になりづらいという効果も☆

産後の骨盤矯正はよく聞くと思いますが、
マタニティ整体をしていると骨盤の歪みも軽減されるので、
産後の安心にも繋がります(^^)

整体は安定期に入っていれば受けられます！

そんな良い事だらけのマタニティ整体！
オトクなクーポンございます♪

妊娠中だから…と諦めなくて大丈夫です！
痛みや辛さや我慢せず、ぜひ軽減させましょう♪
https://sizendou-seikotuin.com/reserve

2022年11月11日

皆さんこんにちは！

最近は、気候も穏やかで過ごしやすいですね。
出勤途中に紅葉も楽しめ、朝から癒されております(≧▽≦)

さて、産後ってかなり悩みが深いですよね。
ママにしか分からない悩みですが、
旦那様たちにもぜひ一緒に考えていくとお互い育児も更に
楽しくなっていくこと間違いなし。

当院の患者様は、こんなに悩みが多いです。

〇産後体型が戻らない
〇体重が戻らない
〇下腹部のポッコリお腹をなんとかしたい
〇肌荒れが気になる
〇腰痛、股関節、恥骨が痛む
〇ストレスが溜まる

などなど、挙げればきりがないくらい本当に
大変だと思います。

産後は、身体が使い方を忘れて骨盤に体重を乗せることも
難しくなります。そのような状態が続くと歪んで痛みがでたり、
代謝が落ちることに繋がります。

赤ちゃんを抱えながらのケアは、なかなか難しいものです。
そんな時は自然堂整骨院にお任せ下さい。
身体も心リフレッシュすること間違いなしですよ!(^^)!
もちろん、お子様連れ大歓迎です。

https://sizendou-seikotuin.com/reserve

2022年09月27日

皆さまこんにちは！！だんだんと爽やかで過ごしやすい季節になってきましたが、お身体の調子はいかがでしょうか？？運動の秋・スポーツの秋ということで、動くことのできる健康的なお身体をつくりましょう！！

そして今回は、痩身と整体の関連性についてお話させていただます！
「痩せるために頑張ったけど、どうしても痩せきれない,,,」「ウエストは細くなったけど、背中のお肉が落ちていない,,,」　こういったことをお悩みのなった方多いのではないでしょうか。
それ実は、筋骨格の歪みが原因です！！
つまり痩身と整体は深く繋がりがあるのです！

⇒骨や筋肉が正しい位置にないと身体の軸はブレます。ブレのあるまま動くとある筋肉が使われてしまったり、全く使われなかったりと差が出来てしまいます。そうすると歪みは更に強くなります。その状態で痩せるためにせっかく運動したりしても効果が出ずらくなってしまうのです。

身体を整えながら運動をすることが最も効果的です！整体は代謝もアップするので尚オススメです！！
また、当院は[栄養]にもこだわっているので、食事指導やご相談を受け、全力でサポートさせて頂きます！！

より健康的で素敵なお身体をつくっていきましょう！！

気になる方は是非お問い合わせください！！

2022年09月12日

みなさまこんにちは😊
本日は当院の産後骨盤矯正のご紹介をさせていただきます！！

産後の骨盤矯正は産後１～６カ月の間に行うのがおススメです🌟
骨盤の歪みから、腰痛に悩まされるお母さまたちも多いかと思います😥
しかし、最近はコロナの影響もあり、産後すぐの外出が難しいため、痛みを我慢し、
出産から１～２年経った方も沢山通われています！！
出産から時間が経っていても、変化を実感されている方はたくさんいらっしゃるので、いつでもお越しください😍

当院では、整体だけでなくストレッチ、運動を取り入れ、食事指導なども行っております！！
お身体全体をサポートさせていただきますので、お体の不調やお悩みがありましたら、ご遠慮なくご相談ください(^^)/

2022年08月19日

みなさま、こんにちは😆
自然堂整骨院です！！お盆休みは満喫出来ましたでしょうか？？
当院は本日より通常営業に戻りました！💪

また皆様に会えることを楽しみに、みなさまのご来院お待ちしております(*^^*)

そこで、今週の予約の空き状況もご案内させていただきます！！

８／２０（土）
１２時３０分～
１５時～

８／２１(日)
９時３０分～

上記の時間で空きがでましたので、ご予約お待ちしております😍
お盆休みでお疲れの体に、これからのお仕事の為に是非お身体整えましょう☺️

 

TOP