2022年09月27日

皆さまこんにちは！！だんだんと爽やかで過ごしやすい季節になってきましたが、お身体の調子はいかがでしょうか？？運動の秋・スポーツの秋ということで、動くことのできる健康的なお身体をつくりましょう！！

そして今回は、痩身と整体の関連性についてお話させていただます！
「痩せるために頑張ったけど、どうしても痩せきれない,,,」「ウエストは細くなったけど、背中のお肉が落ちていない,,,」　こういったことをお悩みのなった方多いのではないでしょうか。
それ実は、筋骨格の歪みが原因です！！
つまり痩身と整体は深く繋がりがあるのです！

⇒骨や筋肉が正しい位置にないと身体の軸はブレます。ブレのあるまま動くとある筋肉が使われてしまったり、全く使われなかったりと差が出来てしまいます。そうすると歪みは更に強くなります。その状態で痩せるためにせっかく運動したりしても効果が出ずらくなってしまうのです。

身体を整えながら運動をすることが最も効果的です！整体は代謝もアップするので尚オススメです！！
また、当院は[栄養]にもこだわっているので、食事指導やご相談を受け、全力でサポートさせて頂きます！！

より健康的で素敵なお身体をつくっていきましょう！！

気になる方は是非お問い合わせください！！