2022年11月22日
皆さんこんにちは！！
いきなりですが！！皆さん猫背で悩んでいないですか？もしくは身近な方が猫背など、一度は猫背という言葉を耳にしたことがある方と思います。
猫背になるとあまりいいことはありません。例えば,,,
→肩こり、頭の痛み、腰痛の原因
→見た目が+10歳に見える！？
→バストが下がる
→ポッコリお腹
このようなお悩みがある方はまず姿勢を意識しましょう！！
しかし「猫背」ってただ胸を張ればいいというわけではありません。お年寄りで考えてみてみると、胸張らせてもすぐ戻ります。それはなぜかというと、変形もありますが実は猫背じゃないと身体のバランスが取れないから結果、丸まってバランス取ろうとするんです。その為、胸を張ると重心が後ろに倒れておっとっと、となるのでまた前に戻ろうと猫背のポジションに戻るわけです。
それが猫背になってしまってる。いや、そうせざるを得ない体になってるということです。そこで注目したいのは・・・「骨盤の使い方」です！
当院では整体とともに自宅でもできるようなストレッチ・エクササイズをお伝えしています！！
皆様のお身体のサポートをさせて頂ければと思いますのでいつでもお問合せ下さい！！
https://sizendou-seikotuin.com/reserve
2022年11月7日
こんにちは！自然堂整骨院です💪
近頃、季節の変化を日に日に感じますね！そこで最近の患者様のお悩みで多いのが、頭痛やめまいです。「ただの頭痛・いつもの事だから平気」と諦めがちになっていませんか❓
その症状、もしかしてメニエール病かもしれません。
メニエール病は頭痛ややめまいだけでなく、肩こりや不眠や目の疲れなども引き起こします！
身体だけでなく、心の不調にも繋がる為、放置はおすすめできません。
これらの季節の変わり目に起きやすい症状を乗り越え、健康に過ごすために！！😊
・整体で身体を整え、ホルモン分泌を促す！
・栄養をしっかりと摂る！
自律神経を整えることができるので症状緩和になります。
・運動をして体を動かす！
これらはすべて体温を下げないことにつながる為、質の良い睡眠やストレスの解消になり、メニエール病の症状を抑えることが期待できます！👌
お身体のお悩みの他、頭痛などのお悩みがある方も是非一度ご相談ください❗❗
https://sizendou-seikotuin.com/reserve
2022年02月21日
皆さんこんばんは！
自然堂整骨院です。
当院ではどこに行っても良くならない首の問題や、慢性的な肩こりを得意としています。
その根本改善の背景には姿勢に着目したソフトな施術と、頭痛や痛みが起きてしまうメカニズムを栄養面からアフターフォローさせて頂いております。
スタッフ目線でも心の底から自然堂整骨院の施術をお勧めできます‼️
まずはお試し、「トライアルキャンペーン」をご利用くださいね😊🤙
