2026年02月25日

こんにちは。

ぬくもり城東整体院です！
今日は雨が降って、暖かくなったと思ったら急にひんやり…。
なんだか身体もびっくりしてしまいますね。

このように気温差が大きい時期は、体調がゆらぎやすくなります。
最近は、

・頭痛が増えてきた
・肩や首がいつもよりこる
・なんとなく身体が重だるい

といったご相談が増えています。

季節の変わり目は、自律神経も乱れやすく、知らないうちに身体へ負担がかかっています。
「そのうち良くなるかな」と思っていても、疲れが積み重なってしまうこともあります。

少しでも違和感があるときは、どうか無理をなさらずに。
早めに整えてあげることで、つらさも長引きにくくなります😊
お身体の状態に合わせて、やさしく丁寧にケアさせていただきます。

なお、明日・明後日は休診日となっております。
土曜日はまだ少しご予約の空きがございますので、ご都合が合いましたらぜひご連絡ください。

季節の変わり目、どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね🌷