2022年02月10日

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こんにちは。

今年になり始めて本格的な雪が宇都宮にも訪れました☃️

雪の日は事故が多発します。皆様お気をつけて運転してくださいね😉

万が一の時はすぐにご連絡ご相談ください！

 

 

さて今回は美脚になるには⁉︎

です。美脚を目指したことがある方は多くいると思いますが、意外ときつくないですか？

そもそも当院で足回りのお悩みでどの様な方がご来院するかといいますと、

 

✔️Ｏ脚、Ｘ脚

✔️下半身太り

✔️足が反跳して綺麗に立たない

✔️膝の上のお肉をとりたい

 

 

代表的にはこの様方々が多くいます。

この様な方々が何故変化が出るかと言いますと、

骨で立っているからです‼️😤😤

 

鉄骨で考えましょう！

鉄骨を組み立てていく中で真っ直ぐ2本、3本と組み立ていくと、時にネジをつけて固定して安定すると思います。(ある程度真っ直ぐ)

身体で言ういい状態とはこの真っ直ぐな線(解剖学的肢位)をいいます。骨(鉄骨)の間に関節(ネジ)があり安定して姿勢を保ちます。

 

では悪い時はどうなるのでしょうか。

 

鉄骨は斜めっているので横にもう一つ、二つ、三つと鉄骨を付け加えて幅を広くすれば安定しそうですね♪

 

さー身体に置き換えてみましょう🤙

 

身体がずれると言う事はないのでここでは歪みと表現します。

体のバランスの歪みが生じてくると人はどうなるか、、、、

答えは骨は追加できませんから別の既にあるもので安定を補わなければなりません。

それが筋肉です🤙✨

 

そう‼️つまり、歪んでる分だけ筋肉は無駄にデカくなります‼️

 

美脚の最大の改善はここにあります！

まずは足のことについて深く知る必要があります^ ^

悩みに寄り添える整骨院、サロンを作ってまいりたいと思います。

 

またブログでお会いしましょう❤️