2022年01月27日

こんにちは！今回は産後ダイエットについて

書いていきたいと思います👏✨

 

産後、なかなか体型が戻らない方

いませんか😭？？

妊娠前に比べて、産後は筋肉量が

減ってしまう為痩せにくくなる事が

あります。

 

運動するにしても、かなりの回数を

こなさないと筋肉量は増えてくれません。

そもそも、筋トレしてる時間なんて

ない！！のが現実ですよね🙇‍♀️🙇‍♀️

 

そこでこちらの画像を見てください。

こちら患者様の産後ダイエットの

約1ヶ月のBefore After  です。

ウエスト周り、お尻の変化、

そして反り腰の改善もみられますね👏👏✨

何より、数字での変化も出ています！

体重　-4.2kg

体脂肪率　-9.4%

自然堂整骨院の産後ダイエットは

食事とエアープロフェッサーです🥰

 

エアープロフェッサーとは、

筋肉運動＋血流調整＋骨盤調整が

一度にできる痩身マシンです👸🤍

寝ながら、痩せる身体を

作ってくれます😍

 

そこに私たちのオススメを＋する事で

さらに高い効果が期待できます！✨

 

自然堂整骨院の産後ダイエットについて

少しでも興味を持って頂けたら

嬉しいです😊✨