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楽トレとは

 
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楽トレとは

よくある質問

身体に害はないの?

身体に害を及ぼすことはございません。
複合高周波はEMSは、多くの医療機関で使われているのはもちろんのこと、「インナーマッスル」を鍛える事の重要性が常識となった様々な競技の世界でもトップアスリートに愛用されている機械ですのでご安心してお使い頂けます。ただし、心臓疾患をお持ちの方、妊娠中の方などは使用できません。その他なにか不安をお持ちの方はご遠慮なくご相談ください

痛くないの?

ピリピリ感や痛みは全くありません。
しかし筋肉が激しく動きますので、その動きに対する違和感は多少感じます。継続することで違和感はなくなり心地よく感じられるようになっていきます。

どのくらいのペース、期間でやればいいの?

週2~3回で2、3カ月の継続が理想的です。

時間はどれくらいするの?

約20分間になります。
筋肉の運動効果を保つ72時間(3日)以内に繰り返し行う事が理想的です。

部分痩せってどこができるの?

ウエスト(下腹部・脇腹)、二の腕、ヒップ、ふくらはぎ、肩など首から下であればどこでもサイズダウンします。

初回体験料

当院の情報

                                            
院名自然堂整骨院
院長小菅 裕之
診療項目骨盤矯正,交通事故治療,肩こり,腰痛,むちうち 等
所在地〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町2543-61
電話番号028-680-5380
最寄り駅JR宇都宮駅
連絡方法電話・お問い合わせフォーム
駐車場12台完備
営業時間9:00~12:00/15:00~20:00
休診日日曜午後
URLhttp://sizendou-seikotuin.com