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効果抜群!凝りや頭痛にストレッチ!◆頭痛 肩こり 宇都宮 整体

2016.11.30 | Category: 健康情報

こんにちは!

自然堂整骨院です。

今日は、ストレッチの効果についてお伝えさせていただきます。

 

①やわらかい体になる

筋肉の柔軟性アップ!関節の可動域もアップ!

パフォーマンスの向上

日常の動作もスムーズになりますよ♪

 

②快適な体になる

筋肉を伸ばすと、筋肉のこわばりをほぐすことができます。

血液循環も良くなり、こりや冷え性などの解消にもなります!

 

③心身ともにリラックス

気持ち良いという事が精神的なリラックスにつながります。

夜はぐっすり安眠することができます♪

 

当院では、ご自宅でできる簡単なストレッチのアドバイスもさせていただいております。

 

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ!

http://sizendou-seikotuin.com/

清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ!

http://yuinomori-seitai.com/

 

ご予約・お問い合わせお待ちしております。

お気軽にお電話下さい^^

当院の情報

                                            
院名自然堂整骨院
院長小菅 裕之
診療項目骨盤矯正,交通事故治療,肩こり,腰痛,むちうち 等
所在地〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町2543-61
電話番号028-680-5380
最寄り駅JR宇都宮駅
連絡方法電話・お問い合わせフォーム
駐車場12台完備
営業時間9:00~12:00/15:00~20:00
休診日日曜午後
URLhttp://sizendou-seikotuin.com