産後骨盤矯正 首の痛み 肩こり 腰痛 宇都宮市 20代 Kさん

2016年11月5日

ホームページからのご来院のKさん。

産後の影響で、首・肩・腰の痛みに悩まされているとのことでした。

腰の痛みですが、1回の施術で改善!

ただ、筋力が弱いので、腰の様子をみながら産後の運動を頑張っていきましょう!

 

枕を足にはさむヒップアップ運動と、タオルを使う肩甲骨ストレッチを指導させていただきました。

定期的に通っていただいて、しっかりと痛みをとっていきましょう!

 

 

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