肩こり・頭痛

  • パソコンをしているといつも右(左)側だけ肩こりが強い
  • 肩こりがひどくなると決まって頭痛がする
  • 肩こりがひどくて吐き気がする
  • 肩こりがひどくなるとしびれが出る
  • 五十肩が痛くて日常生活を送るのが大変

肩こりの原因とは

デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。 そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。
また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質をためこんでしまいます。
このような筋肉の疲れが筋肉のハリやコリ、ダルさなどの症状を引き起こします。

肩こりを放置しているとこわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良となり、コリがひどくなります。末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

 

肩こりを放置していると出てくる症状

頭部・顔面の症状

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良となり、コリがひどくなります。末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

首・肩の症状

頚椎後方にある脊椎関節の動きが低下したり変形が生じたりすると、首の後ろから背中、時には胸の前方に痛みやこり、だるさ、違和感が生じます。

腕・手の症状

肩から手、指先までの痛み、しびれ

頭痛について

頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。

筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。

また、眼精疲労や歯の噛み合わせ、メガネによる圧迫、高さの合っていない枕なども原因となることがあります。

頭痛を放置していると…

一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることになります。 また、頭痛は誰もが経験したことのあるありふれた症状。繰り返し起こっても心配のないものが多いのですが、中には放っておくと命にかかわる怖い頭痛(脳などの病気が原因で起こる頭痛: くも膜下出血、脳腫瘍、慢性硬膜下腫瘍、髄膜炎による出血)もあります。 自然堂整骨院では、頭痛の根本的な原因から突き止め即効性のある治療を行っております。

宇都宮市の自然堂整骨院では、根本的な背骨の原因(ゆがみ、ズレ)から治療し早期回復させます。
是非ご相談ください。

自然堂整骨院で肩こり・頭痛整体を受けるメリット

宇都宮市 自然堂整骨院が選ばれる3つの理由

  1. 姿勢分析による整体で根本改善

    カウンセリング

    姿勢分析を客観的に行い、肩の痛みの原因から改善します。肩こりは日常の癖や姿勢にも大きく関係しています。マッサージや湿布だけではその場の対処療法でしかなく本当に良くなりません。自然堂ではしっかり根本から改善します。

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    肩こりや頭痛解消の為に、栄養分析学に基づいた生活指導や運動のアドバイスを行っています。肩こりや頭痛のない日常を過ごすお手伝いをさせて頂きます。

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    肩こりの原因である姿勢を無理をせず効率よく鍛えます。