MENU TEL

骨盤の歪みにも種類がある

整体で身体の歪みを改善することで、スタイルの良い身体をつくりたい、肩こり腰痛の原因をなくしたいという方も多いと思います。しかし骨盤の歪み方は人それぞれ違っています。こちらでは骨盤の歪みの種類と原因をご紹介します。

前後に歪んでいる

地面に対して身体が垂直に真っ直ぐ立っている場合、骨盤が前傾したり後傾している状態です。

日本人女性がなりやすいのは、前傾の歪みと言われています。では、何故骨盤は前後に歪んでしまうのでしょうか。それは骨盤のまわりにある、身体を支える筋肉が緩んでしまうことが原因です。身体が歪むと骨盤の位置も変わってきます。

こういった方は、お腹や背中周りの筋肉が緩んでいる状態です。お腹まわりに脂肪が付きやすく、下腹部がぽっこりしてしまいます。

左右に歪んでいる

骨盤は通常、左右対称になっているものですが、左右どちらかに骨盤がずれてしまっている状態です。これは普段の生活習慣であったり、クセによる原因がほとんどです。

例えば、鞄や荷物をかける肩が同じだったり、同じ方の足を組むことです。こうして一方の筋肉に負担をかけ続ければ、身体が全体のバランスを保とうとして、重心が歪んでしまいます。同じ場所にばかり体重がかかり大きな負担になると、肩こりや腰痛を引き起こします。

骨盤が開いている

正常な骨盤の形はハートのような形をしています。骨盤は、左右の骨と骨が筋肉によって引き締められています。その筋力の低下により引き締める力が緩み、四角い形になっている状態です。

骨盤を支える筋肉が歪んでしまうと、その上にある内蔵までも下がってきてしまい下痢や便秘など様々な症状を引き起こす原因となってしまいます。

これら上記の症状やお悩みに心当たりはございませんか?整体で身体の歪みを改善して、美しいスタイルや、健康的な身体をつくっていきましょう。当院では、骨盤矯正や交通事故による事故治療の他に、当院オリジナルの美骨整体も行っております。宇都宮市にある自然堂整骨院まで、お気軽にご相談ください。

当院の情報

                                            
院名自然堂整骨院
院長小菅 裕之
診療項目骨盤矯正,交通事故治療,肩こり,腰痛,むちうち 等
所在地〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町2543-61
電話番号028-680-5380
最寄り駅JR宇都宮駅
連絡方法電話・お問い合わせフォーム
駐車場12台完備
営業時間9:00~12:00/15:00~20:00
休診日日曜午後
URLhttp://sizendou-seikotuin.com