腰痛の種類

このようなお悩みはありませんか?

宇都宮市自然堂整骨院の骨盤矯正

  • 湿布や痛み止めが必需品
  • 座ったり立ったりするのがつらい
  • 足にしびれがある
  • 長く座ってるのがつらい
  • 顔を洗うとき、腰が痛い

腰痛の症状とは?

腰痛にもさまざまな種類があるのをご存知でしたでしょうか?
自分の腰痛がどの種類に当てはまるか知っておくことが大切です。

椎間板ヘルニア

椎間板の中身が飛び出し、神経を圧迫することでおきる症状です。
加齢やスポーツなどによる負荷が原因と考えられます。腰への痛みだけでなく、足に痺れを感じることもあります。

ぎっくり腰

ぎっくり腰は突然激しい痛みが腰に起こる症状で、海外ではその衝撃から「魔女の一撃」と呼ばれています。重たい荷物を持ち上げたときや、身体の向きを変えるといった日常生活、スポーツ時の何気ない動作がきっかけで、ぎっくり腰になることが多いです。

筋性腰痛症

筋肉の損傷や過緊張が原因で起こる症状です。損傷すると筋肉が炎症を起こし、「ビリッ」「ズキン」とした鋭い痛みが伴います。過緊張が起こるとだるさや重さ、鋭い痛みなどが感じられます。

腰部脊柱管狭窄症

老化現象の一つとして、加齢により背骨に変化が生じてくることにより、脊柱管内が狭くなります。狭くなることで神経が圧迫され、腰や足に痺れ・痛みを感じるようになります。

変形性腰椎症

椎間板内の水分は加齢とともに減少していきます。水分の減少で骨と骨がこすれ、トゲ状の骨が椎骨に出てきます。この骨が神経を刺激し、痛み・痺れを引き起こします。 また、悪化させる要因となるものに重労働や長時間同じ姿勢をとることがあげられます。

腰椎分離・すべり症

腰椎の一部の骨が断裂して起こる腰痛を腰椎分離症と言い、その腰椎が前方に滑り出たものがすべり症です。悪化すると腰部脊柱管狭窄症や、坐骨神経痛を発症する恐れもあります。

骨粗しょう症

小さな穴が骨に多発し、骨がもろくなる症状です。これは骨吸収速度が骨形成速度よりも高くなることが原因で、腰・背中の痛み、身長が縮むといった症状が見られます。また、骨がもろいので骨折しやすくなります。

腰痛を放っておくとどうなりますか?

動作が億劫になったり、鈍くなります。また、重いものを持つと痛みが激しくなるようになったりします。
また、上記に上げた症状の多くが年齢と共に起こりやすくなり、加齢により視力や筋力も衰えます。
それらが重なり合うことにより、転倒しやすくなり更なる健康被害を生み出すことにもなりかねません。

腰痛の治療法は?

最近では腰痛のセルフケア方法も沢山あります。
しかし間違ったセルフケアを行うと、症状が悪化してしまいます。
毎日の食事や生活習慣にも気をつけながらそれぞれの症状に適した治療法を行うことが大切です。
宇都宮市の自然堂整骨院では腰痛をはじめ、つらい症状でお悩みの方のサポートを行っております。
施術メニューは様々で、自然堂整骨院オリジナルの美骨整体は人気です。
他にも保険適用メニューや、妊婦の方にも安心のメニューもご用意しております。